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[Lesezeit: 5 Minuten]

So viel gemeinsame Zeit. Wie wäre es, mit einem Spiel, das jedem in der Familie gut tut?

Mit dieser Aktion stärken Sie das Selbstbewusstsein, denn es geht darum sich über die guten Eigenschaften von sich selbst und seines Gegenübers bewusst zu werden. Jeder bekommt einen Stift und ein Blatt und dann setzen Sie sich gemütlich und entspannt an einen Tisch oder aufs Sofa im Wohnzimmer und los geht´s. ... weiterlesen

[Lesezeit: 5 Minuten]

Wie begegnen wir uns in diesen kritischen Zeiten? Wir verbringen wir die gewonnene gemeinsame Zeit? Krise macht kreativ!

Kichern, Quatsch machen, albern sein! Genießen Sie Auszeiten mit Ihren Kindern und lassen Sie sich von ihnen anstecken. ... weiterlesen

[Lesezeit: 5 Minuten]

Die Welt hat soeben die Notbremse gezogen. Plötzlich eine ungewohnte Situation für uns alle. Diese Krise bringt tiefe Einschnitte in unser Leben mit sich. Quarantäne und Distanzierung müssen möglicherweise wochenlang aufrechterhalten werden. Da brauchen wir Zuversicht, Gelassenheit und energievolle Impulse.

Gerade jetzt tut es gut, den Blick auf positive, anregende Dinge zu richten statt auf negative, einschränkende Dinge. Nicht auf das, was wir entbehren müssen, sondern auf das, was funktioniert, auf das was wir haben, und vor allem auf das, was wir sind und was uns ausmacht. ... weiterlesen