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Kurs Körpersprache


Dein Körper spricht immer - ein Workshop über Körpersprache und Gefühle.

Kommunikation ist mehr als reden. Immer senden wir verbale und nonverbale Botschaften aus. Wer sich über seine nonverbalen Botschaften besser im Klaren ist, kann auch erfolgreicher kommunizieren.

Verbessern Sie Ihre Körperwahrnehmung! Werden Sie auf Ihre eigene Körpersprache aufmerksam und lernen Sie, die von anderen bewusster zu lesen.

Körpersprache ist die erste Sprache, die wir erlernen, um uns verständlich zu machen. Leider wird sie später weniger wertgeschätzt als eine Fremdsprache.

Wir wissen heute, wie entscheidend die Körpersprache sein kann bei Themen, wie z.B. Präsentation, Prüfung, Gespräch, Vorstellungsgespräch, Mobbing, Begegnungen mit und ohne Worte.

Dieser Workshop richtet sich an junge Leute, Berufstätige, Eltern, die Lust haben ein Bewusstsein zu entwickeln für eigene und auch fremde Körperbotschaften.
Sie werden Körperhaltung, Atmung, Gestik, Mimik etc. in unterschiedlichen Situationen ausprobieren. Da sich auch Gefühle in Gestik und Mimik ausdrücken, wird der Blick ganz bewusst auf die Achtung der eigenen Emotionen gelenkt. Außerdem erfahren Sie, wie es gelingt, leichter in Kontakt mit anderen Personen zu kommen und welche Signale Ihnen zeigen, dass Kontakt unerwünscht ist.

Ein aufmerksamer Umgang mit dem eigenen Körper macht achtsam mit sich selbst und mit anderen.

„Je besser ich mit mir in Kontakt bin und je klarer ich meine Botschaften sende, umso offener bin ich für mein Gegenüber und kann sicher sein, richtig verstanden zu werden.“ (Virginia Satir)