wingwave® ist eine effektive Coachingmethode, mit der Blockaden und Stress aufgespürt und in kurzer Zeit abgebaut werden können. Im Anschluss werden notwendige Ressourcen aufgebaut.
- Sie zögern sich zu Wort zu melden, ein Referat oder eine Rede zu halten?
- Sie leiden unter Prüfungsangst oder Leistungsblockaden ähnlicher Art?
- Sie haben Angst oder unangenehme Gefühle, wenn Sie beim Zahnarzt sitzen?
- Sie können beim Sport ihre Spitzenleistung unter Druck nicht abrufen?
- Sie wünschen sich in manchen Situationen entspannter zu bleiben oder gelassener aufzutreten?
Uns ist meist nicht bewusst, warum wir in einer bestimmten Situation zu impulsiv, zu abweisend oder zu ängstlich reagieren. Die moderne Psychologie weiß heute: das lässt sich oft auf ein bestimmtes - nicht optimal verarbeitetes - Erlebnis zurückführen.
Manchmal sitzt ein solches Erlebnis tiefer im Unterbewussten als uns das lieb ist. Auch ein verletzender Kommentar z.B. eines Mitschülers, eines Lehrers, eines Familienmitglieds kann ebenso zu einer festsitzenden Blockade führen.
Schon ein einfacher Satz wie "Das kannst du doch nicht.", "Stell dich nicht so dumm an.", "Sprich ordentlich.", "Du benimmst dich wie ein Trampel." ... kann tief sitzen, so, dass die Verletzung uns nicht bewusst ist, jedoch in bestimmten Momenten immer wieder störend an die Oberfläche kommt (getriggert wird).
Themen für ein wingwave®-Coaching sind z.B. Heimweh, Schulangst, Redeangst, Auftrittsangst, Höhenangst, Flugangst, Angst vor Zahnbehandlung oder sonstige Leistungsblockaden anderer Art.
Das Kurzzeit-Coaching ist geeignet für Jedermann - Schüler, Studierende, Prüfungskandidaten, Führungspersonen, Sportler, Kreative etc.
Zur Festigung der Coaching-Ergebnisse und zum Selbst-Coaching gibt es die wingwave®-App und die wingwave® Musik.
Wie wingwave®-Coaching wirkt, sehen Sie in diesem Erklärvideo. In diesen Artikeln finden Sie Fallbeispiele zu Flugangst und andere Praxisbeispiele und auch auf YouTube gibt es einiges über wingwave® zum ansehen.
wingwave® Young ist speziell entwickelt für Kinder zwischen 4 und 14 Jahren.
Bei Bedarf können Teile des Coachings auch online durchgeführt werden.