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[Lesezeit: 5 Minuten]

Unser Leben ist oft ein Tanz der Gefühle. Wir sind müde, verärgert, gut gelaunt, enttäuscht, neugierig, lustlos, melancholisch, erstaunt, interessiert, sauer, selbstbewusst usw. – um nur ein paar wenige zu nennen.

Unterdrückte Gefühle sind wie ein Bumerang.

Wenn du das Gefühl, das sich gerade in dir ausbreitet nicht akzeptierst und annimmst, sondern dich dagegen wehrst oder es verdrängst, kommt es wie ein Bumerang wieder zu dir zurück. Dieser Zustand ist ungeheuer aufreibend und entzieht dir Energie. Er kann dich richtig fertig machen oder – schlimmer noch - lässt dich ausgebrannt zurück. Stress ist die Folge. ... weiterlesen

[Lesezeit: 15 Minuten]

Kaum etwas verbindet uns so mit einem anderen Menschen, wie gelingende Kommunikation.
Gibt es etwas Besseres auf der Welt, als ein gutes Gespräch? Klar fällt einem da noch mehr ein! Doch eine gute Unterhaltung zwischen zwei Menschen – sozusagen auf gleicher Wellenlänge - kann eine seltene Magie und intensive Nähe entstehen lassen. ... weiterlesen